最简单的菜,也要做出团圆的味道!年菜就要有寓意!
2016-12-30 20-25-04 来源:教素食微信公众号 作者: 教素食 点击:次
自从要做春节年菜系列,热情的素友就提了各种意见,从食材的选择,到口味的兼容,方方面面,谢谢你的热情!想吃什么,文末留言,我来做!
团圆
·食材·
素鸡 杏鲍菇 甜椒
西芹 西葫芦
孜然粉 胡椒粉
腰果酱 油 盐
①素鸡切大片,杏鲍菇切大片
②西葫芦切厚片,甜椒切片
③西芹去皮,切片
④素鸡,杏鲍菇放入大碗中,放盐,胡椒粉各一小勺
⑤放孜然粉一小勺,用手揉匀。腌制10分钟
⑥锅内热油,油温比较高后下腌制好的素鸡,两面煎黄
⑦油温再次烧热,下杏鲍菇,两面煎黄
⑧下西葫芦,两面煎熟即可
⑨空锅,中火,倒入一大勺腰果酱,倒入生抽,翻炒均匀
⑩倒入少许水,搅拌均匀,
?放煎好的食材,翻炒,让食材入味
?放西芹和甜椒圈,小火再焖2分钟即可
?酱香,因为生抽和腰果酱的融合;微微的烧烤味道,因为腌制过程中加了孜然粉,不多,不少,味道刚刚好。
?煎素鸡的时候一定要大火,油温高,这样表面很快煎出锅巴,里面依旧很嫩。煎杏鲍菇时一定要尽量将杏鲍菇的水分煎出,吸入油分,这样吃起来嚼劲才好,而且香味很浓。
?过年讲究寓意,食材切成圆片,成品圆满。有团团圆圆,才有开开心心,这就是中国人的过年!